ベルタ酵素飲み方

ベルタ酵素 置き換えパターン飲み方


ベルタ酵素ダイエットで99%の方が成功していることからも、
様々な飲み方があります。ピーチ味で飲みやすいベルタ酵素でも毎日飲むには、大変です。
ご自分に合った飲み方のパターンを作ることが成功のカギかもしれません。

 

折角、ダイエットをするのですから効果的に飲みたいですよね。
そこで、ベルタ酵素の置き換えパターンと飲み方をシェアします。

 

始めてベルタ酵素ダイエットをする方やじっくりダイエットしたい方には、
1食置き換えをおススメします。

 

ベルタ酵素の1食置き換えは、

毎食前に酵素を摂るように継続していただきながら
食事の糖質制限をしていただくと効果的です。

 

朝、昼、晩のうちの1食をベルタ酵素ドリンクだけで過ごす方法です。

 


体に負担が少なくストレスもあまり感じないため
時間をかければ確実にダイエットできますからおススメです。

 

一日1食をベルタ酵素ドリンクに置き換えてください。
原液のままでも、水や炭酸水で割っても美味しく飲めるから
毎日飲んでも飽きがこなくて良いですよ。

 

ベルタ酵素ダイエットは、一日の中で一番ボリュームのある夕食の
置き換えをすることで体をスッキリさせながらダイエットする事が出来ます。

 

朝  :  通常食(炭水化物抜き)
昼  : サプリ2粒+通常食
夜  :  ドリンク40〜45mlで置き換え

 

※ 注意
朝食を置き換えていただく事は一番スタートしやすいですが、
今まで朝食を食べていない場合は置き換えをしても効果を感じづらいかもしれません。

 

その場合は夕食の置き換えをオススメします。

 

また、水や炭酸水、豆乳や牛乳、紅茶などで割っていただくと美味しくお飲みいただけますが、
夜の置き換えの場合は
なるべくカロリーのない水や炭酸水で割って飲んでいただく事をオススメします。

 

ベルタ酵素2食置き換えは


ベルタ酵素ダイエットを短期間で集中したい方におススメ!

 

2食置き換えとは、朝食と夕食など
2回の食事をベルタ酵素ドリンクに置き換えること。

 

食事の代わりにのベルタ酵素だけで過ごします。
途中で甘いものが欲しくなったり空腹の場合は、
ベルタ酵素ドリンクを飲むようにします。

 

毎日決まった時間に飲まないと効果がない…という訳ではありません。

 

例えば、毎日朝食の置き換えをされている方でも
週に数回は昼の置き換えに変更していただいてもOKです。

 

また、置き換え時以外にも飲んでいただくことをおすすめしておりますので
お食事の前にはドリンク、もしくはサプリをお飲みください。

 

ベルタ酵素の置き換えとファスティング(プチ断食)

 

ファスティング(プチ断食)とは?
1日(24時間)、2日間(48時間)、3日間の間、
食事の代わりにベルタ酵素ドリンクだけで過ごす方法!

 

ファスティングの方法はこちら↓↓↓↓↓

 

ベルタ酵素おススメの置き換えダイエットパターン

 

ベルタ酵素 即ダイエット置き換えパターン

 

まとめ

 

ベルタ酵素置き換えダイエットをすることで
毎日がパターン化すれば気が付いたら痩せてキレイになります。

 

置き換えなど様々な飲み方を取り入れるだけで、
ベルタ酵素のダイエット効果が驚くほどアップします。

 

今なら、ベルタ専任スタッフがあなたのダイエットを完全サポートします!

目的が明確なら!ベルタ酵素でレコーディングダイエット で成功!

 

 

 


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